Hulajnogi wyczynowe stały się ostatnio bardzo popularne, zwłaszcza wśród młodszej generacji. Ale czy można je traktować jako pełnoprawną alternatywę dla tradycyjnego joggingu? Czy te dwie formy aktywności fizycznej
Slow jogging to prosty i skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów bez większego wysiłku. Aby uzyskać efekty należy trenować 180 minut / tygodniowo co daje nam treningi 30-minutowe=6
English
French
German
Italian
