Tenis to nie tylko gra fizyczna, ale również mentalna. Wielu zawodowych tenisistów podkreśla, że ich sukces na korcie zależy w dużej mierze od stanu ich umysłu. Czynniki takie
W dzisiejszych czasach, gdy przemoc i agresja są niestety często obecne w naszym społeczeństwie, coraz więcej kobiet zastanawia się nad tym, czy powinny trenować samoobronę. Choć nie można