koncentracjaTag

Tenis to nie tylko gra fizyczna, ale również mentalna. Wielu zawodowych tenisistów podkreśla, że ich sukces na korcie zależy w dużej mierze od stanu ich umysłu. Czynniki takie

Tenis to wymagający sport, który wymaga od zawodników dużego wysiłku fizycznego i umysłowego. Aby osiągać sukcesy na korcie, niezbędne jest odpowiednie żywienie. Dieta ma ogromny wpływ na wydolność,